Calcul de la distance à pied, à vélo ou à pied
Avec l’application : Calcul de la distance à pied, à vélo ou à pied, vous pouvez facilement calculer la distance kilométrique exacte de votre parcours de course à pied, itinéraire à vélo ou à pied préféré. L’outil de mesure fonctionne comme suit :
- Effectuez un zoom arrière et accédez à votre zone préférée
- Activez l’outil de mesure avec le bouton de mesure dans le coin supérieur droit de la carte. Le bouton de mesure s’ouvre.
- Cliquez sur la carte et placez le premier marqueur de votre point de départ.
- Cliquez à nouveau sur la carte et placez un deuxième marqueur à l’emplacement d’un waypoint
- Cliquez à nouveau sur la carte et placez un troisième marqueur à l’emplacement d’un waypoint ect.
- Double-cliquez pour placer un marqueur final
- Supprimez votre parcours avec la croix dans le bouton de mesure
TomTom calculera rapidement et directement l’itinéraire donné en kilomètres via une API. Vous pouvez faire une impression de ces données de distance si vous le souhaitez.
Pourquoi les gens aiment courir ?
Pourquoi un coureur après un bon entraînement a-t-il l’impression qu’il peut battre le monde ? Croyez-le ou non, mais de nombreux scientifiques se débattent avec cette question et la réponse est entre les oreilles. Pendant longtemps, on a pensé que la substance utilisée pour soulager la douleur, une hormone appelée endorphine, était responsable du bien-être des coureurs car les niveaux augmentent pendant et après une course. Cependant, la recherche a montré que les endorphines n’atteignent jamais le cerveau à partir de la circulation sanguine. Son effet sur la voix semble exclu. Bien que le système endorphine stimule le système dopaminergique.
La dopamine, la sérotonine et la noradrénaline sont actuellement au centre de l’attention des scientifiques. Ces émetteurs européens sont des messagers entre le corps et l’esprit et sont situés dans les cellules du cerveau. Ils sont responsables de votre humeur et de vos émotions. On pense que la libération de ces messagers est maintenant en cours. “Mais…”
Cependant, des scientifiques de différents horizons affirment que la meilleure sensation, parfois euphorique, se situe entre les oreilles ! Ils suggèrent que, par exemple, un entraînement intensif vous fait oublier les choses de la vie quotidienne. Vous avez le sentiment d’avoir accompli quelque chose et cela vous donne un bon sentiment. Ces scientifiques identifient des causes psychologiques et non physiologiques. Ainsi, les coureurs expérimentés ont d’abord couru à l’extérieur, puis à l’intérieur sur un tapis roulant. Il s’est avéré que leur humeur n’était que nettement meilleure après avoir couru à l’extérieur…
Fonctionnement? Tout est dans ta tête !
